Ban đầu, feijoa được sử dụng trong thiết kế cảnh quan, các khu vực công viên được trang trí bằng những cây bụi có hoa thường xanh. Hôm nay nó thực vật kỳ lạ với trái ngon tuyệt vời.
Feijoa đang trở nên phổ biến không phải vì hương vị của nó mà vì lợi ích của nó. Một bộ sưu tập các dữ kiện đáng kinh ngạc sẽ cho bạn một cái nhìn mới mẻ về loại trái cây nhiệt đới này.
Feijoa là gì, nó mọc ở đâu ở Nga
Theo phân loại, chúng thuộc họ thực vật có cây tầm ma. Chiều cao của bụi cây đạt 3 mét. Nó trông đặc biệt đẹp trong thời kỳ ra hoa. Feijoa nở hoa với những chùm hoa màu đỏ thẫm tươi sáng với những đốm màu trắng hồng.
Lá dày đặc, màu xanh đậm. Các quả bên ngoài giống như quả óc chó chưa chín. Bên trong quả mọng là cùi mọng nước. Nó có vị như vị ngọt của dâu tây và chất làm se của kiwi.
Các đặc tính tuyệt vời của cây bụi làm cho nó thường xanh. Cây chịu được sương giá xuống -14 ° С. Cây trồng có khả năng không bị hư hỏng trong thời gian dài. Vận chuyển tốt.
Do không có đầy đủ thông tin nên trái cây ở nước ngoài không được sử dụng rộng rãi ở nước ta. Những người quen thuộc với feijoa ăn trái cây sống, làm mứt và bảo quản... Feijoa có thể mua ở chợ và siêu thị lớn.
Nhờ những nỗ lực của các nhà lai tạo, loài cây nhiệt đới đã trở nên phổ biến ở Nga - ở Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraine.
Tùy thuộc vào điều kiện trồng trọt, có trái nhỏ, vừa, lớn... Ăn cả quả hoặc dùng thìa nạo cùi.
Do thành phần của nó, cây nhiệt đới được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Các dược tính của trái cây đặc biệt được đánh giá cao trong thời kỳ thiếu vitamin đối với cơ thể suy yếu.
Cách chọn một feijoa:
Lợi ích của quả, công dụng và dược tính của quả và lá
Thành phần hóa học của Feijoa chỉ ra lợi ích của nó. Loại trái cây này có thể được gọi một cách chính xác không chỉ là "phép màu của vùng nhiệt đới", mà còn là thần dược cho nhiều vấn đề.
Quả mọng đã trở nên phổ biến ở người châu Âu vào thời điểm họ tìm thấy nồng độ iốt cao.
Trồng cây trong chậu không đảm bảo hàm lượng i-ốt dồi dào, chỉ có nhiều trong các loại trái cây mọc ven biển. Lợi ích:
- feijoa có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng, vitamin C, P và B;
- tinh dầu có trong quả có tác dụng chống viêm;
- Chiết xuất và dầu Feijoa được sử dụng rộng rãi trong da liễu, cũng như thẩm mỹ;
- chứa sắt, kẽm, mangan, đồng, các hợp chất iốt hữu cơ;
- về giá trị, các loại trái cây ngang với hải sản chứa i-ốt;
- tinh dầu thúc đẩy trẻ hóa;
- nước trái cây và bột giấy giúp chống lại bệnh rosacea, sau khi sử dụng mặt nạ, lưới mao mạch trên mặt biến mất;
- cho các rối loạn trầm cảm, hạt trái cây được sử dụng;
- trà bổ ích cho cơ thể được chế biến từ lá.
Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên nên bổ sung trái cây vào chế độ ăn của những người có vấn đề với bệnh béo phì. Họ biện minh cho quyết định của mình bằng hàm lượng calo thấp, thành phần có giá trị, không thiếu chất béo.
Hàm lượng calo chỉ từ 49-50 kcal trên 100 gam sản phẩm.
Vị chua của feijoa không phải do ngẫu nhiên mà có, nó liên quan đến hàm lượng chất chống oxy hóa. Chúng được coi là một sản phẩm có giá trị trong việc phòng chống ung thư.
Các nhà nội tiết học đồng ý rằng quả mọng nhiệt đới cần thiết cho tuyến giáp.
Với việc sử dụng thường xuyên, do giảm mức cholesterol, một sự cải thiện trong thành phần máu được quan sát thấy. Do hàm lượng các hợp chất phenolic trong da, chúng được dùng để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ quan tiêu hóa.
Những lợi ích của feijoa đối với nam giới là vô giá. Các nhà tiết niệu khuyên bạn nên sử dụng cho các vấn đề với tuyến tiền liệt.
Nhờ loại quả kỳ lạ, chị em sẽ giữ được vóc dáng và tuổi thanh xuân. Bằng cách thay thế bánh kẹo feijoa, bạn có thể giảm thêm số cân đó.
Quan trọng: 100 gam feijoa chiếm 0,5 mg hợp chất iốt hòa tan nhanh chóng cho cơ thể.
Tại sao feijoa berry lại hữu ích:
Tác hại và chống chỉ định sử dụng
Feijoa chín có tác dụng tích cực đối với cơ thể, nhưng trái cây chưa chín ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa... Thậm chí chúng có thể gây ngộ độc.
Nếu mua trái cây chưa chín, tốt hơn nên để chúng chín ở nhiệt độ phòng.
Chống chỉ định cây nhiệt đới:
- chống chỉ định trực tiếp - với lượng iốt dư thừa trong cơ thể;
- sử dụng thận trọng trong bệnh đái tháo đường;
- không nên trộn với sữa (có thể gây khó chịu cho dạ dày);
- do khả năng tiêu hóa kém, bạn không nên cho trẻ em dưới một tuổi dùng feijoa;
- cho bà mẹ mang thai và cho con bú tiêu thụ số lượng tối thiểu.
Ăn nhiều trái cây có thể gây hại - gây kích thích thần kinh, lo lắng.
Đừng quên rằng trái cây ở nước ngoài có thể góp phần gây ra các phản ứng dị ứng. Bắt đầu khám phá trái cây theo từng phần nhỏ.
Thông tin quan trọng: để tránh hậu quả, cẩn thận khi điều trị feijoa cho trẻ em.
Ứng dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú
Nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào nhất cho phụ nữ mang thai và cho con bú được khuyến khích sử dụng thận trọng. Để không gây ra tác dụng phụ do thừa i-ốt, bạn không nên quá lạm dụng chúng.
Các chuyên gia đang chia sẻ về loại trái cây kỳ lạ. một số giới thiệu chúng trong khi mang thai, những người khác liên kết chúng với những rủi ro... Trong mọi thứ bạn cần biết khi nào nên dừng lại.
Feijoa đặc biệt hữu ích vào tuần thứ 12 của thai kỳ, giai đoạn này tuyến giáp của trẻ phát triển.
Rất khó để đoán được cơ thể bà bầu sẽ hành xử như thế nào nếu bạn thử quả mọng lần đầu tiên. Điều này cũng có thể nói đối với việc cho con bú. Nếu nghi ngờ, nó là tốt hơn hỏi ý kiến bác sĩ và theo dõi phản ứng của cơ thể.
Công thức nấu ăn và mỹ phẩm
Chủ đề dưới đây của tài liệu được trình bày dành cho các công thức nấu ăn từ một loại trái cây kỳ lạ. Mứt, mứt, thạch được làm từ chúng. Sự phổ biến của các công thức này là do hàm lượng pectin phong phú của chúng.
Thuốc sắc hữu ích được chuẩn bị để điều trị, nghiền với mật ong, các loại hạt... Nó được thêm vào như một chất phụ gia tạo hương vị cho món salad. Làm mặt nạ.
Trái cây xay đường
Tỷ lệ: cứ 1 kg feijoa thì lấy 1 kg đường. Lấy quả chín. Rửa sạch chúng, lau khô trên khăn.
Dùng dao băm nhuyễn, thêm đường. Chà bằng thìa gỗ. Giữ lạnh. Áp dụng khi cần thiết. Trái cây có kẹo rất tốt để bảo vệ hệ thống miễn dịch.
Mứt Feijoa không cần nấu cho mùa đông:
Salad ăn kiêng
Tỷ lệ: 5 quả thì lấy một nắm óc chó và 1 củ cải luộc. Cắt feijoa và củ cải đường thành các dải. Sấy nhẹ các loại hạt trong lò và nghiền nát. Nêm salad với dầu ô liu.
Thêm gia vị, rau thơm hoặc tỏi để tăng hương vị. Một món salad dễ làm có thể giúp bạn giảm cân.
Cocktail tăng cường
Tỷ lệ: 4 feijoa, kiwi, táo, quế, 150 ml kefir không béo hoặc sữa chua. Cho trái cây lạ, kiwi, táo vào cối xay. Tất cả rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc.
Đổ sản phẩm sữa lên men vào, thêm một chút quế. Xay bằng máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Một ly cocktail tăng cường là khởi đầu hoàn hảo cho ngày mới thay cho bữa sáng.
Feijoa với mật ong
Tỷ lệ: mật ong với feijoa theo tỷ lệ 1: 1. Xay cùi quả chín với mật ong, xếp vào lọ đã khử trùng. Đậy bằng nắp hoặc giấy. Giữ lạnh.
Tiêu thụ 1 muỗng canh vào buổi sáng khi bụng đói. cái thìa. Chế phẩm cho phép bạn nhanh chóng khỏi bệnh. Phần còn lại của bên ngoài có thể được đông lạnh hoặc sấy khô.
Melissa biên dịch
Tỷ lệ: cho 1 ly đường 180 gr. feijoa, cành cây tía tô đất. Rửa sạch các loại quả, dùng tăm chọc vào. Đậy vung, thêm đường. Đun sôi, giảm nhiệt trong lò. Đun sôi trong 3-5 phút.
Lấy ra khỏi nhiệt, lọc, thêm nước cốt chanh. Đổ vào lọ thủy tinh. Bảo quản bên trong tủ lạnh. Thức uống ướp lạnh - làm dịu hệ thần kinh.
Trà lá
Tỷ lệ: 1 muỗng cà phê. lá khô cho 250-300 ml nước sôi. Lá héo trong bóng râm một phần. Lên men trong không khí trong lành hoặc nơi khô ráo, thoáng gió thành tình trạng lá chè.
Pha như trà thông thường, có thể thêm đường hoặc mật ong. Trà có vị rất lạ, hậu vị hơi chát.
Mứt bột giấy với chanh
Tỷ lệ: cứ 1 kg quả chín thì cần 1 kg đường và nửa quả chanh. Rửa sạch feijoa, châm bằng tăm. Đun sôi xi-rô từ đường và 200 ml nước. Đổ trái cây lên trên chúng.
Nấu trong 3 giai đoạn với mứt hoàn toàn nguội trong 5 phút sau khi sôi. Ở công đoạn cuối cùng, thêm chanh.
Đóng gói trong lọ sạch và khô. Cork và lạnh. Mứt sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch trong thời kỳ mắc các bệnh đường hô hấp.
Mặt nạ cho khuôn mặt
Tỷ lệ: 2 chiếc. feijoa, lòng đỏ của một quả trứng, 5 gr. mật ong và 5 ml. dầu ô liu. Đánh tan các nguyên liệu, đun nhẹ trong nồi cách thủy. Nhiệt độ của mặt nạ nên là 36-37 độ.
Thoa lên mặt đã rửa sạch. Chịu được nửa giờ. Rửa sạch. Thành phần vitamin dưỡng ẩm, làm mềm và căng da. Có thể được sử dụng cho bệnh rosacea.
Đặc biệt quan trọng là việc sử dụng nguồn iốt tự nhiên ở các thành phố lớn và ô nhiễm.
Chất liệu dành riêng cho lợi ích của feijoa sẽ được cả nam và nữ quan tâm. Sử dụng các khuyến cáo để phòng ngừa và điều trị bệnh, bạn có thể giữ gìn sức khỏe của mình dài lâu!